Shiatsu

Shiatsu je japonská masážní technika, která využívá znalosti důležitých bodů (známých z tradiční čínské medicíny) na těle a šlachosvalových drah a účinně na ně působí. Shiatsu praktikant pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v těchto drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Protéká-li v těle v těchto drahách energie rovnoměrně, člověk je zdravý a dobré mysli. Naopak, je-li energie zablokovaná nebo neproudí, když se jí někde hromadí moc nebo k některým částem těla nemůže ,onemocní tělo nebo duše. Člověk se necítí zdráv, má bolesti, chybí mu radost, svěžest, energie a chuť do života. A tak se shiatsu může stát nástrojem pro všestranný rozvoj osobnosti.

Doporučení pro Ty, kteří si chtějí terapii co nejvíce vychutnat:

1) Shiatsu je vhodné pro všechny věkové kategorie, mimo první trimestr těhotenství, nádorová onemocnění s metastázami, akutní horečnatá onemocnění.

2) K poznání Vašich potíží a volby nejvhodnějšího ošetření se terapeut ptá na prodělaná onemocnění či stravovací návyky

3) K shiatsu si vezměte pohodlné oblečení, tepláky, tričko s dlouhým rukávem,teplé ponožky, ženy mohou odložit podprsenku. Sundejte své šperky a brýle.

4) Na ošetření nechoďte hladoví, ani právě po jídle, před terapií navštivte toaletu.

5) Při shiatsu se uvolněte, klidně dýchejte. Pokud cítíte bolest, řekněte to a terapeut změní techniku nebo pozici k ošetření.

6) Shiatsu využívá tradiční čínské medicíny, není však všemocné. Nezacvičí si za Vás ani za Vás nebude držet dietu. Může Vám však být výborným pomocníkem k překonání zlozvyků

I u naprosto zdravého člověka má shiatsu smysl-navozuje pocit vnitřní vyrovnanosti, síly a energie, přináší nové prožitky spokojenosti a sebedůvěry, terapie stimuluje svaly, klouby, krevní i lymfatický oběh, celkovou vitalitu a psychickou kondici.